fbpx

Πώς να Διαχειριστείτε την Εποχιακή Τριχόπτωση: Συμβουλές για Υγιή και Όμορφα Μαλλιά

Η άνοιξη σηματοδοτεί όχι μόνο την αναγέννηση της φύσης αλλά και των μαλλιών. Η τριχόπτωση ένα από τα πιο συχνά θέματα που προβληματίζουν μεγάλο μέρος των ανδρών και των γυναικών. Σύμφωνα με υπολογισμούς, το 10 % των ασθενών που επισκέπτονται τον δερματολόγο, παρουσιάζουν προβλήματα τριχόπτωσης ή αλωπεκίας.

Η εποχική τριχόπτωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των μαλλιών η οποία γνωρίζει δύο εποχικές κλιμακώσεις, την ανοιξιάτικη και τη φθινοπωρινή. Αντί της φυσιολογικής απώλειας 50-100 τριχών την ημέρα, παρατηρείται αυξημένη τριχόπτωση η οποία διαφοροποιείται από άτομο σε άτομο.

 

Κύκλος Ζωής της τρίχας

Η τριχόπτωση συμβαίνει στο δεύτερο μισό του κύκλου ζωής της τρίχας, ο οποίος χωρίζεται στα παρακάτω τέσσερα στάδια:

  • Αναγενής (φάση ανάπτυξης) Το 85% των τριχών αναπτύσσεται ενεργά.
  • Καταγενής (φάση μετάβασης) Επιβραδύνεται η ανάπτυξη των τριχών και προετοιμάζονται για την τριχόπτωση.
  • Τελογενής (φάση ανάπαυσης) Το 15% των παλιών τριχών είναι σε πλήρη ανάπαυση ενώ οι νέες τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται.
  • Εξωγενής (φάση απόρριψης) Οι νέες τρίχες απομακρύνουν τις παλιές από το τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα την έντονη τριχόπτωση.

 

Μην χάνεις χρόνο, αντιμετώπισε την!

Επιλέξτε μία ισορροπημένη διατροφή: Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα που σχετίζονται με την υγεία των μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εποχιακής τριχόπτωσης.

Μην ξεχνάτε την τακτική ενυδάτωση: Καθημερινά πρέπει να πίνουμε 1,5-2 λίτρα νερού προκειμένου ο οργανισμός να παραμένει διαρκώς ενυδατωμένος και να μπορεί να εκτελεί όλες του τις διεργασίες. Τα μαλλιά, ακριβώς όπως και το δέρμα, χρειάζονται εσωτερική ενυδάτωση ώστε να μην ξηραίνονται, να διατηρούνται απαλά και υγιή.

Ενισχύστε τον οργανισμό σας με συμπληρώματα διατροφή: Συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα όπως η βιοτίνη, η βιταμίνη C και ο σίδηρος μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία

 

Το AtLife HairMax & Nails αποτελεί μοναδικό συνδυασμό αμινοξέων, βιταμινών και μετάλλων, που συμβάλλει στην ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών και στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης

Περιέχει:

  • αμινοξέα L-Κυστίνη και L-Μεθειονίνη, απαραίτητα συστατικά που θρέφουν το θύλακα της τρίχας,
  • Βιοτίνη σε υψηλή συγκέντρωση η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των μαλλιών,
  • Ψευδάργυρο και Σελήνιο που συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών.
  • Δεν περιέχει ζάχαρη, συντηρητικά, γλουτένη και λακτόζη

 

 

Ανακάλυψε μαζί μας τη ζωή στα καλύτερα της!

Επικοινωνήστε μαζί μας